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No es sólo una cuestión rutinaria de aseo, sino que es esencial para evitar enfermedades que pueden aparecer por no llevar a cabo una correcta higiene íntima, como por ejemplo la candidiasis, una infección que padecen un 75% de las mujeres en algún momento de su vida.La higiene juega un papel importantísimo para su prevención, al igual que para evitar el mal olor, una situación que puede ser muy incómoda y desagradable.Además de al sexo femenino, también afecta al hombre, quien no está al margen de padecer las consecuencias de los malos hábitos de limpieza íntima, por lo que es algo a lo que debemos prestar atención todos y en cualquier etapa de la vida, pudiendo manifestarse en adolescentes, durante la menopausia e incluso en las mujeres embarazadas.
Actualmente encontramos marcas como Cumlaude y Eucerin que desarrollan fórmulas sin jabones para no alterar la flora vaginal y de composición natural como el árbol de té o el ácido láctico, dos ingredientes con acción antiséptica que la protegen para recuperar el equilibrio de la microbiota vaginal, además de calmar el picor.
Estos tips para la higiene íntima femenina son muy efectivos:
En la farmacia podemos encontrar productos de higiene íntima femenina suaves con pH neutro que se adaptan perfectamente a la mucosa vaginal, con acción hidratante, que calman y reducen el picor.
Algunos de los más conocidos son:
Gracias a una buena higiene íntima de forma regular podemos evitar muchas enfermedades vaginales. La Asociación Española de Ginecología y Obstetricia (AEGO) insiste en la importancia de establecer estos hábitos de limpieza diaria con productos para la higiene íntima femenina, especialmente en verano y después de mantener sexo. Todos nuestros productos aquí en nuestra parafarmacia en Murcia.
Estos consejos también son de gran ayuda: