Cómo ser más Pasional. Consejos y productos.
La vida moderna trae consigo diferentes escenarios que crean estrés, agobio, falta de tiempo libre…todo ellos creados por los cambios de estilo de vida o la rutina laboral.
Estas condiciones influyen a la hora de lograr tener una vida sexual positiva. Si no has visitado Eden Secret, te recomendamos una serie de hábitos fáciles de incorporar en la rutina diaria, se puede lograr recuperar la falta de deseo y disfrutar de los beneficios en pareja. A continuación, expondremos una serie de consejos y productos para mejorar nuestra vida sexual.
Alimentos afrodisiacos
Una de las mejores opciones para despertar el deseo sexual, es la de recurrir a los alimentos afrodisiacos, ya que estimulan la falta de deseo, mejoran el rendimiento sexual y ayudan a disfrutar más de los momentos íntimos. Los más populares son los siguientes:
Chocolate
Su consumo eleva la liberación de endorfinas, lo que genera una sensación de bienestar y de buen ánimo, ayudándonos a tener una mayor disposición a mantener relaciones sexuales. Además, contiene feniletilamina, una hormona que generamos al enamorarnos.
Canela
Ayuda a mejorar la circulación, facilitando la irrigación a los genitales masculinos y femeninos, provocando una mayor excitación sexual.
Aguacate
Contiene una gran fuente de nutrientes, Vitamina B6, Ácido fólico, Potasio, Ácidos grasos Omega 3, entre otros. Además favorece el fortalecimiento del sistema inmunológico. Gracias a su alto contenido en grasa mejora la producción de testosterona en el cuerpo de los hombres.
Consejos para una vida sexual plena
Los problemas de pareja se pueden solucionar manteniendo una buena comunicación, comprendiendo, identificando y satisfaciendo las preferencias sexuales de ambos. Lo principal es conocerse para reforzar el vínculo amoroso y sexual, logrando obtener una mayor confianza para disfrutar plenamente de los encuentros sexuales. Aparte, de reforzar los sentimientos y la cordialidad entre tu pareja, los siguientes consejos complementarán los indicados anteriormente.
Higiene personal
Para gozar de una buena salud es fundamental llevar a cabo una serie de hábitos generales de higiene, prestando especial interés en nuestra salud íntima. Hoy en día, tenemos a nuestra disposición multitud de productos para la higiene íntima, desde geles y jabones íntimos hasta toallitas húmedas; todos ellos adaptados al PH natural de la zona genital femenina y masculina.
Métodos anticonceptivos
La selección de un método anticonceptivo es primordial para lograr relaciones sexuales seguras. Por un lado, evitaremos un embarazo no deseado, pero sobretodo, estaremos protegidos frente a posibles enfermedades o infecciones de transmisión sexual (ETS). Podemos recurrir a anticonceptivos hormonales, tales como la píldora, inyecciones o parches, sin olvidarnos del clásico preservativo, el cual realiza una doble acción preventiva.
Deporte y ejercicio físico
La realización de ejercicio físico es vital para tener buena salud y un cuerpo en buen estado. Mejoraremos nuestra condición física, logrando una mayor resistencia, elasticidad y flexibilidad. Nuestro cuerpo estará más activo y menos cansado.
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Farmacéutico colegiado num 2787
